tomcsi bringázás

2015.01.07 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

41 km

Tempó

02:56 p/km (20.50 km/h)

Edzésleírás

görgő...azért írtam többet mert sztem gyorsultam :-)

1:15 után lassan telt az idő...

megnézve a darts vb döntőt elmondható, Taylornak kellett volna reálisan nyernie...nem csoda pipa volt utána közvetlenül magára...hiába ment 6:4-re és 3:1-re Anderson, már az sem volt jogos, de mindig tudott újítani...tonképp Andersonnak 3 jó partija volt, az mind a végső 7. szettben...kicsit sírtam, de túlélem :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 41 02:56 20.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3637 napja

de jó a memorid :-)

akartam írni...nem volt kedvem ezért külön bekocsikázni Pestre...egyébként meg már elég jól megy... :-)

szombat úgyis megyek máshova...heti 4000-et elég erre költeni...egyébként ma voltam a gyerek triatlonos edzésén, nem edzeni...az edzőjük azt mondta mehetek oda is, nem tom mennyi, heti 3X...lehet a szombatot lemondom, úgyis vacak az időpont...szombat a hosszúedzésé...

misk66 képe

misk66 3637 napja

azt mondtad úszás lesz,befagyott a medence?

 

tomcsi képe

tomcsi 3637 napja

nem vagyok idióta kimenjek fagyokban :-)

még futva is elég beszipkázni a hideg levegőt...

pleko képe

pleko 3637 napja

Már éppem irni akartam, hogy nem fagytál le a bringáról..Görgőn..az indoor..barátságosabb mint kinnt..Egészség!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!