melwin 19.94 km Futás 2015-01-07-n 12:43-kor

melwin futás

2015.01.07 Szerda, 12:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:42

Távolság

19.94 km

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Mélypont, ezen nincs mit szépíteni. 28-at akartam, de ez nagyon túlvállalósnak tűnt a tegnapi után. 20-nál úgy döntöttem, hogy ebből a kínlódásból most elég ennyi, inkább buszra ülök. Sebaj, lesz ez még rosszabb, de jobb is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:42	19.94	06:33	9.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Bondi 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.