Edzésleírás
Úszás a Mányoki Úti Uszodában.
Év eleji felmérésként 3000m-t kellett úszni időre. Nem gondoltam volna, hogy végig bírom, de hála Istennek, sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:50 | 3 | 19:57 | 3.01 | 0 | 0 | 0 |