kádárévi 8.1 km Futás 2015-01-06-n 13:00-kor

kádárévi futás

2015.01.06 Kedd, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:27

Távolság

8.1 km Szint: 25 m

Tempó

06:29 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Nagyon szép idő van ismét. Reggel még nagyon fújt a szél, de mire indultam alább hagyott. Dunaparton+ligetben mentem. A liget nem volt most jó választás. Voltak durván lefagyott részek+ahol a nap érte ott latyak. Sokat bele kellett sétálni, óvatosan nyomtam :) Egyébként meg nagyon jó volt minden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:27	8.1	06:29	9.27	25	0	145	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3399 napja

Sebaj a jégnek, legközelebb nem mész arra, ma meg óvatos légy én -7-re ébredtem, hajrá mára is, egi !

Felszerelések

Reebok Realflex

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.