Edzésleírás
Új év új pulzuspánt.
Ez egész pontos értékeket hozott és nem ugrált össze vissza mint a régi.
Nem is pattogott a földön úgy mint a régi. :DReggeli futás.
Bemelegítés a népligetig.
11:02 AVG bpm 138
5 perc lendületes AVG bpm 171
3 perc laza AVG bpm 156
5 perc lendületes AVG bpm 171 A gps itt kapcsolt be 4:41
3 perc laza AVG bpm 157 ; 5:24
5 perc lendületes AVG bpm 172 4:12
10:27 haza laza AVG bpm 157 5:24
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:06 | 9.4 | 04:35 | 13.09 | 0 | 86 | 178 | 157 |