Szepi futás

2009.05.19 Kedd, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:19

Távolság

2.2 km

Tempó

07:25 p/km (8.09 km/h)

Edzésleírás

Nagyon lazán, kicsit fujtatósan, de végre futottam egy picit, kár hogy így visszaestem!:(( Után még sétáltam a Duna-parton és a zuhany után felfrissülve indultunk dolgozni! Ezért megérte felkelni.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:19 2.2 07:25 8.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szepi képe

Szepi 5507 napja

Remélem.
mjoci képe

mjoci 5508 napja

Egy-két hét és újra formában leszel.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!