Edzésleírás
Óvatos, derékpróbálós run. Nem volt teljesen fájdalom mentes, de már sokat javult a helyzet. Remélem nem kiabálom el.
Lazán gurultam csak, rendes edzésről szó sem lehet még. Az utak is még havasak, jegesek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:33 | 10 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi szépen!
Gyors gyógyulást Peti! Érdekes ez a porckorong dolog, nálam amilyen hirtelen jön, úgy el is tud múlni. Egyik nap még menni sem tudok, aztán másnap semmi gond... Gyógyulj gyorsan!
gergő 3402 napja
jobbulást!!