Edzésleírás
Engem ma hazahoztak kocsival, így hamarabb hazaértem, Nóri meg még szabin volt, így kitaláltuk, hogy még világosban futunk. Mondjuk jó fej akartam lenni, hogy jó útvonalon fussunk, de töksok helyen le volt fagyva, lehet egyszerűbb lett volna a jó öreg Liget. Most meg szakad a hó, hát ez a tél nem az én műfajom. De legalább futottunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |