dorik 5.6 km Futás 2015-01-06-n 17:20-kor

dorik futás

2015.01.06 Kedd, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:30

Távolság

5.6 km Szint: 5 m

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Labfejemmel oktober ota kuzdok, es a hetvegi versenyen ugy nez ki megint visszaesett. Uh nem volt ez ma igazan jo.

Utana kondin meg a vallam huzodott. Azaz remelem csak huzodott mert kib...ul faj, bizonyos szogekben csillagokat latok ha emelem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Triumph 9

Nike high compression top fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.