Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:59Távolság
20 kmTempó
05:09 p/km (11.65 km/h)Edzésleírás
Három nap síeléssel kezdtük az évet, így a mai az első futásom 2015-ben. Lassan szállingózni kezdett a hó, majd egészen szépen esett. Nagyon jó élmény volt sűrű hóesésben futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:38 | 3 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:11 | 3 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:04 | 3 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:28 | 3 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:25 | 3 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:53 | 3 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
