Edzésleírás
Futópad-résztáv utáni regenerálódás :-P Laza téli alapozás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 6 | 06:50 | 8.78 | 0 | 79 | 172 | 157 |