Steve 22.74 km Futás 2015-01-04-n 11:42-kor

Steve futás

2015.01.04 Vasárnap, 11:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:15

Távolság

22.74 km Szint: 35 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Edzésleírás

Kétórányi futás a Szigeten ... a szél szokás szerint a Sziget mindkét oldalán produkált igen erős szembefújásokat és a végére már a kesztyűben is igencsak áthült a kezem és most sem kellett sok idő, hogy jeges teává váljék az induláskor forró italom a kézikulacsomban :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:15	22.74	05:33	10.81	35	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 3637 napja

Emlékszem a szigeti szelekre. Jó kis plusz terhelés. Egészségedre.

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.