Edzésleírás
A tegnapi futás után nyújtás. Nehezemre esett,mivel alapos izomláz gyötört. Elötte 13 perc bemelegités. Ráadásúl néha csipő becsipödésem is volt. Holnap futás!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:26:00 | 0 | 0 | 0 |