zozo.m 25.28 km Futás 2015-01-04-n 08:56-kor

zozo.m futás

2015.01.04 Vasárnap, 08:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:34

Távolság

25.28 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Hosszú futás a szigeten. Alaposan megtelt a hely. Felsorolni is hosszú lenne a futókat.

Szépen teltek a körök, legrosszabb a MAC fordtó és az Árpád híd előtti S kanyarnál volt, ahol erős szellőcske fújt. Hazaút pedig véget nem érőnek tűnt. Alig bírtam átjutni a hídon.

Kicsit elfáradtam.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:34	25.28	06:02	9.94	0	63	168	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dilisuni 3460 napja

Nagyon szép színes a naplód! (olyan triatlonos :) Jó, hogy minden klappol és keményen tolod az alapozást. Egészségedre!

Felszerelések

New Balance 965 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.