kopi60 15 km Futás 2015-01-04-n 08:45-kor

kopi60 futás

2015.01.04 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

15 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

a hajnali eső után a hirtelen fagy,és a viharos é. szél fogadott a sportcsarnok deseda sportcsarnok útvonalon,először a másfelesig mentem,előbb érkeztem a megbeszélt időpontnál..majd Viki,Kata,Attila társaságában a vizibázisig és vissza...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 3420 napja

Egészségedre a csapatedzés!!Hajrá Kopi!!!

taki66 3421 napja

Kopikám szépen kezded az évet!Egs.!

Deseda95 3421 napja

Látom a természet a Csapat erejét nem tudta megtörni. Egészségetekre az edzés, jó pihit!

Andibandi 3421 napja

Szóval Ti voltatok a négyes csapat, akikkel találkoztam! Egszégetekre! :))

macskata 3421 napja

egs...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.