pocihontas futás

2015.01.02 Péntek, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

12 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Még mindig nagy a hó itt Erdélyben,főleg hogy tegnap egész nap esett. Az idő egy kicsit enyhült.nagyon nem esik jól ez a hideg,hó,és a sok ruha..

Futás után nyújtás és erősítés majd indulás haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 12 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!