Edzésleírás

2009-084. Off-site-ra mentem. Reggel 5:45-kor indultam el, 8:00-ra (percre pontosan!) odaértem "Rád"-ra, ahol a megbeszéltek szerint találkoztunk Ádámmal. Igaz ő késett 10-15percet. Addig majdnem 28-as átlaggal mentem, nem mentem max-ot, de annyira nem takarékoskodtam. Innentől eléggé lépésben mentünk, Ádám sokat nyüglődött, dombtetőkön rendszeresen meg kellett várnom Őt, 23alatti átlag stb... Mindegy, a lényeg, hogy odaértünk! Nettó menetidő 3:32:54 lett; 90.5km-re. Amúgy szép környékeken jártunk. Az út minősége helyenként csillagos ötös volt, helyenként meg kettes alá...