tsoma futás

2015.01.02 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:18

Távolság

16 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

 
Játsszunk még, eljöttem Érted
Hiszek még benned, bárhogy Élsz
Láttalak már gyermekként Téged
Olyan hideg lett a szíved – mitől félsz?
 
Hitednek szárnyát szét kell tárd
Ne hagyd, hogy megtörje a világ
szét kell, hogy szórd lényednek fényét
Nélküled vakság vár ránk
 
refr.:
Most élsz, most élsz, ébredj álmodból
És hidd el, hogy hittel a célod nincs is távol
Készíts lámpást csillagfényből
S légy bátor. A mese Rólad szól
Ma is Rólad szól!
 
Nem számít más csak az mit érzel
A legtisztább láng mi benned ég
Nincs nagyobb kincs, több mint egy ékszer
Csak a hit segít, ha rád tör a sötétség
 
Vezess ki újból az árnyékból
És dacolj a széllel mint kócos gyerekként
Hogy maradjon jel, ha egyszer majd elmész
Hogy értelmet nyert mi benned kélt
 
refr.:
Most élsz, most élsz, ébredj álmodból
És hidd el, hogy hittel a célod nincs is távol
Készíts lámpást csillagfényből
S légy bátor. A mese Rólad szól
Ma is Rólad szól!
Csakis Rólad szól....
 
 
 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:18 16 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 16 - Ezüst Világ