nedus futás

2014.12.31 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

14.8 km

Tempó

04:11 p/km (14.32 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Szép tiszta hideg idő van . 10 km MDL (43:20) után 3 km 3:53 avg. egészen jól esett . Ithhon 10x100 rep.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 14.8 04:11 14.32 0 0 150 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!