zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:36Távolság
10.45 kmTempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Edzésleírás
Óévi Szintentartó futás
Hétfőn nem volt kedvem, tegnap későn keltem és már nem fért bele. Így a mai nap nagyon nehezen vettem rá magam a futásra. Pedig 21 km-t kellett volna az előzetes alapján futni, de csakis úgy, hogy tegnap is lett volna.
Mivel embertelen hideg volt, igaz nem fáztam, mert beöltöztem. De ezzel csak azt értem el, hogy normálisan futni nem tudtam. A fejemet mozgatni még kevésbé. Annyira nem jött be ez a mai.
Egy a lényeg, ma is mozogtunk és tettem valamit az a testért, sejtekért. :) Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:36 | 10.45 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
New Balance 965 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szuszu 3463 napja
Boldog új évet, Zozó!