Edzésleírás
Petivel Káposztásmegyeren - erdős részen, majd a töltésen oda-vissza
Ezzel a futással és 4470 km-el vége a felemásra sikerült 2014-nek.
2015 talán jobban sikerül a futás szempontjából...akármit is hoz a jövő, a munka folytatódik!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:55 | 11.2 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3466 napja
....folytatódjon a munka.... ehhez pedig nagyon Boldog Újévet kívánok !!!