Edzésleírás
2x 10.6 km
1. kör 49p 33 mp
2.kör 50 p 52 mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:25 | 21.2 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 156 | 147 |