woksz futás

2014.12.30 Kedd, 12:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:57

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

A Várkertben köröztem,  talán ebben az évben utoljára. Nem volt kellemes a csontig hatoló szélben, de szuper volt, hogy közben esett a hó és örültem, hogy ilyen körülmények között sem voltam egyedül a szép Várkertben. Kívülem még három hölgy is futott. Holnap szilveszteri örömfutással fejezem be ezt az évet.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:57 12 05:40 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!