azazello futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
10 km Szint: 220 mTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
bemelegítés-lötyögés. nehézkes voltam, kár volt libasültet enni :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 150 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1.5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:00 | 3.5 | 05:43 | 10.50 | 70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
