Sz.A.T futás

2014.12.26 Péntek, 14:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:44

Távolság

20.55 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
63
Maximum
163

Edzésleírás

Elfáradtam a végére. Öreg vagyok én már ehez a távhoz...

(Most nehezemre esik ilyen távokat futni). Nem tudom mi az oka de Nagyatád óta lejtmenetben vagyok.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:44 20.55 05:44 10.47 0 63 163 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

albke képe

albke 3455 napja

Gratula! Remélem jövöre többet sportolunk együtt....csak így öregesen ;)

 

szaga77 képe

szaga77 3456 napja

innen szép nyerni ;-) ! 

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 3456 napja

A decemberi rohanás a munkahelyeden,na meg persze a karácsonyi bejgli közre játszhat...Részemről minden elismerésem ehhez a távhoz és hónaphoz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!