Edzésleírás
Elfáradtam a végére. Öreg vagyok én már ehez a távhoz...
(Most nehezemre esik ilyen távokat futni). Nem tudom mi az oka de Nagyatád óta lejtmenetben vagyok.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:44 | 20.55 | 05:44 | 10.47 | 0 | 63 | 163 | 140 |
innen szép nyerni ;-) !
A decemberi rohanás a munkahelyeden,na meg persze a karácsonyi bejgli közre játszhat...Részemről minden elismerésem ehhez a távhoz és hónaphoz!
albke 3455 napja
Gratula! Remélem jövöre többet sportolunk együtt....csak így öregesen ;)