kádárévi 8.2 km Futás 2014-12-29-n 12:40-kor

kádárévi futás

2014.12.29 Hétfő, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:42

Távolság

8.2 km Szint: 11 m

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

A szél miatt kicsit tartottam a mai futástól, de kellemes csalódás volt. A szél ugyan fújt, de nem volt annyira hideg. Túl is öltöztem, azt hittem mínusz van. A futást óvatosan kellett hozni, mert semmi esetre sem szerettem volna eltaknyolni az én állapotomban. Összességében jó volt menni, felfrissített a hűvös. A lábnak semmi baja nem volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:42	8.2	06:26	9.34	11	0	147	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3649 napja

Örülök, hogy minden okés! Jól összecikkcakkoztad a terepet :) Egsi !

Felszerelések

Adidas Terepcipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.