zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:52Távolság
4 kmTempó
18:43 p/km (3.21 km/h)Edzésleírás
Sajnos egyedül, amikor kiderült, hogy a többiek 7kor találkoznak egyértelművé vált, hogy lesz.
200 bemelegítés után jöhetett a móka.
Az első ezer annyira jól ment, hogy még a tempót is tudtam számolni. 35-37.
Az első 1900m 35:17-nél jártam. Az összidőt látva ez igen jó.
2600 után viszont már nagyon monoton lett a menet. 3000től elkezdtem visszafelé számolni. "Hogyan tudom átúszni a Balatont, ha ez kínszenvedés?" - költői. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:16 | 0.2 | 21:20 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:10:36 | 3.8 | 18:35 | 3.23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 3465 napja
A Balatonban csak egy hossz van, tényleg nem egyszerű a visszaszámlálás. :)