bintamas futás

2014.12.28 Vasárnap, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16 km Szint: 80 m

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Dévényi - Szegedi - Tatai - Rákospatak - vasúti híd - M3 híd - Ungvár - körvasút sor - vasúti híd - Berlini - Kámfor - Balzsam - Északi összekötő híd - Népsziget - Meder utcai híd - Váci - Fáy - Szent László.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 15 06:40 9.00 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!