sgabor6 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:17:57Távolság
16.6 km Szint: 200 mTempó
04:42 p/km (12.78 km/h)Edzésleírás
Futapest, Csömör
Óvatos kezdés (5 km-ig 5' feletti tempó), középen gödrös, bokára veszélyes talaj, végén lendületes futás, 2x fél perc frissítési szünettel.
33/165
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
antares 3662 napja
Szép kis évzáró verseny. Vagy 31-re még van valami terv ?
Nagyon komolyan nyomtad ezt a Decembert ! Én most pihenek, undorral nézem a jeges utat és készülök 2015 első futására.(Start: 1-én kora reggel...)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sgabor6 3662 napja
31-én pihi, mert +314 km már nem sanszos idénre... node majd jövőre, az újévi start jó ötlet egy 15-ös körre, aztán majd csak hozzájön a többi 2000 kili... :-)