Tündüs futás

2014.12.28 Vasárnap, 10:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:25

Távolság

12.14 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Edzésleírás

Másnaposan...

Az első havas, nah nem az idén, hanem ebben a télben. Utálom, mikor le is van söpörve, meg csúszik is...akkor inkább hagynék rajta  szűz havat.

Az audi úton viszont ropogós szűz hóban, előttem csak néhány bringás nyoma, meg pár kutya?, talán egy őz patás lába, ahogy átszaladt az úton, meg némi madárlábnyom.

Kifelé alig láttam, a szemembe fújta a szél a jeges havat, azóta is folyamtosan esik. Megmondom őszintén szép, innét az ablakból, de a tököm tele az egésszel.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:25 12.14 06:42 8.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Briel képe

Briel 3414 napja

Hát, mindig mondom: nem kell inni, csak a baj van vele! Futni érdemesebb, de abban egyetértünk, hogy nem túl vastag réteg szűz hóban jobb, mint ha lesöprok, aztán meg jól odafagy.

Amúgy szeretnék én másnaposan ilyet futni, mint Te! Azazhogy, nem: teljesen józanul is elfogadnám! :)))

tomikaga képe

tomikaga 3415 napja

Kutyaharapást szőrivel! Egy pohárka erjesztett szilva biztos segít :)

A szél tegnap velem is jó kibabrált, de az esti koncert közben már baromira nem érdekelt. Ellenben összeszedtem némi bacit, uh.mától csak bentről bámulom a szelet és próbálok meggyógyulni :( Szilva bekészítve itt is :)

ma77 képe

ma77 3415 napja

Másnaposan fűt a szervezet! Ügyes vagy te így is! Gútán fussál helyettem is vmennyit... Szeretnék már én is kocorászni...

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3415 napja

teljes mértékben egyetértek Veled

egs

holovacz képe

holovacz 3415 napja

Itt meg bacik esni... :( Egészségedre!

torolt_13650 képe

torolt_13650 3415 napja

Ide jutott a hóesésből, de nem annyi mint Nektek..Pedig nagyon vártam!

Egy forralt bor biztos feledteti a kellemetlen jeges havat,-) Egs:)

Bobe képe

Bobe 3415 napja

Mi itt harasztin jelenleg hómentesek vagyunk. Egs a futást! :)

Felszerelések