Edzésleírás
Kb. 10 km egyenletes a Hármas-határ-hegyen (Panoráma kör útvonalán futottam, a felső parkolótól vissza az "elágazásig", majd onnan a reptéren keresztül egész a Guckler sétány elejéig, ott fordultam, és vissza).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:33 | 10 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |