2014.12.24 Szerda, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.65 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

Kb. 1650 m úszás a MOM SPort Uszodában

- Bemelegítés vegyes (gyors + hát) 660m

- Gyorsúszás tenyérellenállással 660 m

- Vegyes gyors + hát 330m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.65 27:16 2.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!