LTimi 36 km Futás 2014-12-27-n 09:30-kor

LTimi futás

2014.12.27 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:10

Távolság

36 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésleírás

Normafa helyett....

Petivel, Lacival és Apuval Szentlélek tér - Budakalász oda-vissza, majd Petivel ki a Szigetre, ott egy relatíve tempósabb kör, ami már nem esett annyira jól (22,40), aztán vissza az Árpád- hídon át a kocsihoz.

Elfàradtam rendesen, de jó volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:10	36	04:42	12.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing 3559 napja

Előttem minden "elhangzott".Egèszsègedre Timi.

Kicsi 3561 napja

Nagyon jó erőben vagy! Szép edzés.

Hajrá!

zozo.m 3563 napja

remek táv. látom készülsz a tavaszra! HAJRÁ!
okosan, és egészségedre!

galagyuri 3563 napja

Ez komoly edzes lett! Gratulalok, eros vagy!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.