LTimi futás

2014.12.26 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:14

Távolság

15.5 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Edzésleírás

Petivel Káposztásmegyeren

 

Kicsit terepfutás, kicsit fokozó

Keveregteünk mindenfele Káposztáson - erdőből ki-be, úton, útfélen...

A végén kicsit kiléptünk és fokoztuk a tempót, csak úgy, mert jó volt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:14 15.5 04:40 12.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso képe

toncso 3471 napja

 

  Egészségetekre  !!!   csak  úgy.......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!