pocihontas futás

2014.12.22 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

15 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

Vargesztes fele az erdoben az utolso dombnal fordultam, el Majkra es onnan haza esoben vegig.A  talaj saros es felturtak a vaddisznok.Jol ment a futas, konnyen. Majd koordinacios feladatok lakas elott a jardan 2 villanyoszlop kozott. Eleg faraszto volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 15 04:32 13.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!