mezesmelange 7.6 km Futás 2009-05-16-n 18:20-kor

mezesmelange futás

2009.05.16 Szombat, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

7.6 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

megvolt az első 0-ás hetem idén..úgy értem kilométerszámra.. volt azonban sok sok liter sör, bor és finom belga csoki. Bruggeben volt egy 15 km-es futóverseny, kár hogy nem tudtam róla hamarabb. kellett nekem ez a hét kikapcsolodás. Adios Brüsszel, voila Bécs. A futás nehezen ment, de jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	7.6	06:19	9.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.