barnamiklos73 futás

2014.12.26 Péntek, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:09

Távolság

20 km

Tempó

04:39 p/km (12.88 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

2x9 km plusz 2 km levezetés

9 km 43 p 00 mp  4p 47mp/ km

9 km 39p 54 mp  4p 26 pm/ km

2 km levezetés10p 16 mp

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:09 20 04:39 12.88 0 0 174 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!