Dex futás

2014.12.25 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:30

Távolság

15 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésleírás

4-5km kellett míg ráhangolódtam, onnan ment csak a gyorsabb iram, addig 5' körül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:30 15 04:42 12.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!