woksz futás

2009.05.16 Szombat, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:10

Távolság

20 km Szint: 80 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
64
Maximum
160

Edzésleírás

Achilles-kímélő futás volt. A szerdai edzésen megfájdult mindkét lábam achillese.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:10 20 05:28 10.99 80 64 160 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!