szuszu 10.57 km Futás 2014-12-25-n 12:18-kor

szuszu futás

2014.12.25 Csütörtök, 12:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:35

Távolság

10.57 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Végre futottam. Óriási szél volt és nehezen ment, de legalább gyűjtöttem egy kis kilométert.

Megvan az idei 1000. kilométer!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:35	10.57	05:50	10.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 3602 napja

Grat a futáshoz és az idei mennyiséghez is. :)

galagyuri 3603 napja

Szep szam! Gratulalok hozza!

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5 - I.

Garmin Forerunner 410

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.