PecsiPeter 11.5 km Futás 2014-12-24-n 13:29-kor

PecsiPeter futás

2014.12.24 Szerda, 13:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:27

Távolság

11.5 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szerencsére ma csak 3 órát kellett dolgozni, nem zsibbasztott le nagyon. Utána kigurultam egy könnyű Karácsonyi futásra próba képpen. Hááááát, eléggé akadozva döcögött a harci gépezet :). El is fáradtam rendesen. De már legalább mozogtam egy kicsikét outdoor. Végül is jó volt!
Főleg a 10 pontos ünnepi vacsora utána :):):)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:27	11.5	06:23	9.39	0	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 3420 napja

KajaMatyi :-)

Boldog Karácsonyt Nektek!

Felszerelések

Hoka Conquest

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.