zozo.m 15.14 km Futás 2014-12-24-n 08:16-kor

zozo.m futás

2014.12.24 Szerda, 08:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:58

Távolság

15.14 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

A tegnapi edzést, átraktam mára, a mait pedig korábban (-1 nap) hajtottam végre.

Így világosban és kicsit túl öltözve sikerült végrehajtani az edzést.

Kívánd azt, hogy a holnap jobb legyen, Szép Karácsonyt Mindenkinek! ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:58	15.14	05:49	10.33	0	61	169	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ZeRoberto 3471 napja

Látom Zozó Te is meglennél a karácsonyi futással! Egészség és Boldog Karácsonyt!

galagyuri 3471 napja

Boldog Karacsonyt!

Felszerelések

New Balance 965 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.