LTimi futás

2014.12.23 Kedd, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

17.5 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Petivel :)

 

Ki a Szigetre a templom parkolójából, ott 3 laza kör (24,24 - 23,57 - 24,06), majd vissza a parkolóba.

 

Jó volt, laza, beszélgetős futás :)

 

Sokan nem voltak a Szigeten, csak a kemény mag: Vali, Imóék, Mikiék, Toncső, Zozó :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 17.5 04:45 12.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso képe

toncso 3473 napja

 

   Nagyon  szép  Karácsonyt  Nektek  !!!

zozo.m képe

zozo.m 3474 napja

éljen a keménymag! Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!