uzsgyi 42.2 km Futás 2014-12-20-n 10:00-kor

uzsgyi futás

2014.12.20 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:17:47

Távolság

42.2 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

1.Adventi Maraton Hajdúszoboszló

Megvan az 5000.kilométerem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:17:47	42.2	04:41	12.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

uzsgyi 3364 napja

Köszönöm!

tomcsi 3365 napja

nem csak az 5000-hez, egész éves fejlődésedhez Gratula!

uzsgyi 3427 napja

Köszönöm! Nektek is Boldog Karácsonyt !

Lgabor 3429 napja

Gratulálok! Nagyon belőtted ezt a 3:15 körüli maratont. És persze Boldog Karácsonyt az egész családnak!

uzsgyi 3431 napja

Köszönöm szépen!

Edina42 3431 napja

Gratulálok!!

cs1krisz 3432 napja

Gratulálok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.