Csaba43 futás

2009.05.15 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:02

Távolság

16 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

Desi a 4-ig és vissza,Ritával.Kicsit később meg egyedül.JÓ volt ez a 7t.Szép 7vgt és jó versenyzést minden sporinak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:02 16 05:15 11.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bubu képe

bubu 5673 napja

Szia Csaba43!
Egészségedre! Miért nem jösz el egy versenyre?
Rita 34 képe

Rita 34 5673 napja

-Ja & még valami!
Ma reggel Pistinek & Kopinak sem lehetett egy rossz szava, hogy nem vigyáztál rám verseny előtt, mert pont azonos tempóban futottunk velük! :) csak nézd meg....
Rita 34 képe

Rita 34 5673 napja

Már csak a hab hiányzik a tortáról erre a 7-re! és az nem más mint a verseny a Balaton partján...
Kár, hogy nem tudsz velünk tartani!
De legközelebb már légyszí úgy intézd a teendőidet, hogy szabadlégy arra a napra!
Gratulálok a későbbi nekifutásnak! :)
kopi60 képe

kopi60 5673 napja

Köszi Csabi! Egészségedre!
Neked is jó hétvégét.
Szia.
steve71 képe

steve71 5673 napja

Szép volt Csabi,jó 7vgt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!