galagyuri 12.43 km Futás 2014-12-19-n 08:00-kor

galagyuri futás

2014.12.19 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:26

Távolság

12.43 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Edzésleírás

Ma gyorsan reggeli elott tudtam csak futni. Kicsit merevek voltak a labaim bar kesobb belejottek de a terep ma sem volt egyszeru... Bikalrol Egyhazaskozar fele es tul. Utanna volt egy kb 1km-es huzosabb emelkedo ami nem esett jol es persze tobb kisebb. Eredeti taj es telepulesek, azert a kutyaktol felek. Labaim a kisebb faradtsagon kivul nagyon jok. Alig alig erzem Itt ott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:26	12.43	03:49	15.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.