Tinca futás

2014.12.05 Péntek, 23:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

18:09:00

Távolság

136 km Szint: 4400 m

Tempó

08:00 p/km (7.49 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

EKUT 3. etap. Megtartottam az 1. helyem, de sokba került, a térdem KO. Izomzat teljesen rendben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
18:09:00 136 08:00 7.49 4400 0 164 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!