ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
12 km Szint: 100 mTempó
06:35 p/km (9.11 km/h)Edzésleírás
Meglehetősen rosszul ment. A cipő is mintha törné a lábam oldalt, fura, hogy eddig jó volt. Visszafele a tűző napon ellenállhatatlan vágyat éreztem egy kis séta iránt (kb 700 méter). Szerencsére, mire szembejött Lilli valami futómozgásszerűt produkáltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 12 | 07:05 | 8.47 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ikerkaszat 3436 napja
Tavaly sokkal több időm volt készülni, hosszúkat futni.
ikerkaszat 3436 napja
Úgy érzem, hogy semmi felkészülés nem volt, csak valami konstans akármi. No, de most már mindegy, az idei év célja is a teljesítés lesz.
holovacz 3436 napja
Ezek csak a véghajrá utolsó ijesztgetős jelei, de egyszer azt mondta nekem Valaki, hogy ezeket már ilyenkor nem kell komolyan venni ;) Egészségedre!
Felszerelések
Mizuno WAVE FORTIS
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3436 napja
Abból gazdálkodunk, ami van... Te meg ügyesen elő tudod hívni a tartalékaidat, jó lesz az! :)