Edzésleírás
Összesen 3 órát voltam, úszás után még volt kis termál, gőz, szauna.
Király volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 3 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |
hdz715 3621 napja
Így a hivatalos.