Edzésleírás
Nagyon könnyen ment, holnap délelőtt 20km suliidőben.
edzés után alkalmasságin voltam, a pulzusom 48 volt:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:48 | 7.4 | 04:10 | 14.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |